KLINISCHE STUDIEN ZU DEN FOLGENDEN INHALTSSTOFFEN:
Berberin
Der Einfluss einer Berberin-Supplementierung auf Adipositasparameter, Entzündungen und Leberenzyme: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.
Zusammenfassung
Einleitung: Bisher gibt es keine Studie, die die Auswirkungen einer Berberin-Einnahme auf anthropometrische Parameter, C-reaktives Protein (CRP) und Leberenzyme zusammenfasst. Diese systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse basiert auf randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) und untersucht die Effekte von Berberin auf anthropometrische Parameter, CRP und Leberenzyme.
Methode: Die folgenden Datenbanken wurden nach geeigneten Studien durchsucht, die von Beginn an bis zum 30. Juli 2019 veröffentlicht wurden: MEDLINE, EMBASE, Web of Science, Cochrane Library, PubMed und Google Scholar. Die relevanten Daten wurden extrahiert. Die Daten wurden mittels der inversen Varianzmethode gepoolt und als mittlere Differenz mit 95%-Konfidenzintervallen (95%-KI) dargestellt.
Ergebnis: 12 Studien wurden eingeschlossen. Die Behandlung mit Berberin führte zu einer moderaten, aber signifikanten Verringerung des Körpergewichts (WMD = -2,07 kg, 95 % KI -3,09, -1,05, P < 0,001), des Body-Mass-Index (BMI) (WMD = -0,47 kg/m2, 95 % KI -0,70, -0,23, P < 0,001), des Taillenumfangs (WC) (WMD = -1,08 cm, 95 % KI -1,97, -0,19, P = 0,018) und der Konzentration des C-reaktiven Proteins (CRP) (WMD = -0,42 mg/L, 95 % KI -0,82, -0,03, P = 0,034). Die Einnahme von Berberin hatte jedoch keinen Einfluss auf die Leberenzyme, einschließlich der Alanin-Aminotransferase (ALT) (WMD = -1,66 I/U, 95 %-KI -3,98, 0,65, p = 0,160) und der Aspartat-Aminotransferase (AST) (WMD = -0,87 I/U, 95 %-KI -2,56, 0,82, p = 0,311).
Schlussfolgerung: Diese Metaanalyse zeigte eine signifikante Reduktion von Körpergewicht, BMI, Taillenumfang und CRP-Werten im Zusammenhang mit der Einnahme von Berberin. Dies könnte indirekt zu einer Verbesserung der klinischen Symptome bei Erkrankungen mit Stoffwechselstörungen beigetragen haben. Die Verabreichung von Berberin hatte keinen signifikanten Effekt auf die ALT- und AST-Werte.
Quelle: Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, Reiner Ž, Amirani E, Hallajzadeh J, Mirsafaei L, Asemi Z. Die Wirkung einer Berberin-Supplementierung auf Adipositasparameter, Entzündungen und Leberfunktionsenzyme: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Clin Nutr ESPEN. 2020 Aug;38:43-49. doi: 10.1016/j.clnesp.2020.04.010. Epub 2020 May 6. PMID: 32690176.
Die Wirkung von Berberin auf die Gewichtsabnahme zur Prävention von Adipositas: Eine systematische Übersicht
Zusammenfassung
Diese Studie bietet einen kritischen Überblick über experimentelle In-vitro-, Human- und Tierstudien zur Wirksamkeit von Berberin und dessen Einfluss auf die Behandlung von Adipositas und damit verbundenen metabolischen Folgen. Die Ergebnisse dieser Übersichtsarbeit fassen die Wirkungen von Berberin in verschiedenen Modellen und die zugrunde liegenden Wirkmechanismen zusammen. In präklinischen Modellen beeinflusst Berberin die Darmmikrobiota, indem es die Diversität der Mikroorganismen ab einer Dosierung von 100 mg/kg/Tag reduziert. Darüber hinaus zeigt Berberin in Tiermodellen eine Wirkung auf den Glukosestoffwechsel durch die Hemmung der α-Glucosidase bei einer Dosierung von 200 mg/kg/Tag. Berberin hemmt außerdem die Differenzierung von Adipozyten durch eine Reduktion der Expression von LXRs, PPARs und SREBPs bei einer Dosierung von 150 mg/kg/Tag. Weitere Wirkmechanismen von Berberin beruhen auf der Hemmung der hepatischen Glukoneogenese durch Phosphoenolpyruvat-Carboxykinase (PEPCK), Glucose-6-phosphat (G6Pase) und AMP-aktivierte Proteinkinase (AMPK). Darüber hinaus senkt Berberin (aus rotem Hefereis) effektiv den Lipidspiegel bei Ratten, was zu einer geringeren Gewichtszunahme bei einer Dosierung von 40 mg/kg bis 380 mg/kg/Tag führt. Diese präklinischen Daten wurden in Humanstudien bestätigt, in denen Berberin die Diversität der Darmmikroben bei einer Dosis von 500 mg/Tag modulieren kann. Zudem wirkt sich Berberin bei einer Tagesdosis von 300 mg positiv auf die Genregulation der Cholesterinabsorption beim Menschen aus; eine Verbesserung der Glukoseakkumulation wurde bei einer Tagesdosis von 1,0 g beobachtet. Aus all diesen Gründen liefert diese Übersichtsarbeit eine wichtige und fundierte Darstellung der Wirkung von Berberin in der Behandlung und Prävention von Adipositas.
Quelle: Zahra Ilyas, Simone Perna, Salwa Al-thawadi, Tariq A. Alalwan, Antonella Riva, Giovanna Petrangolini, Clara Gasparri, Vittoria Infantino, Gabriella Peroni, Mariangela Rondanelli, The effect of Berberine on weight loss in to prevent obesity: A systematic review, Biomedicine & Pharmacotherapy, Band 127, 2020, 110137, ISSN 0753-3322, https://doi.org/10.1016/j.biopha.2020.110137.
Berberin und Adipositas bei diabetesfreien Personen mit Adipositas und MASLD
Zusammenfassung
Bedeutung: Berberin ist ein potenzieller Therapieansatz für Stoffwechselstörungen. Seine Wirkung auf viszerales Fettgewebe (VAT) und Leberfett ist jedoch noch nicht vollständig geklärt.
Zielsetzung: Ziel dieser Studie war die Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von Berberin hinsichtlich der Reduktion der VAT-Fläche und des Leberfettgehalts bei nicht-diabetischen Personen mit Adipositas und metabolisch bedingter Steatohepatitis (MASLD).
Studiendesign, Setting und Teilnehmer: In dieser multizentrischen, doppelblinden, randomisierten klinischen Studie wurden zwischen dem 6. Juli und dem 29. Dezember 2023 in elf Krankenhäusern in China nicht-diabetische Personen mit Adipositas und MASLD eingeschlossen. Die Nachbeobachtungszeit betrug sechs Monate.
Interventionen: Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder mit 1 g Berberin täglich oral oder mit einem entsprechenden Placebo behandelt.
Primäre Endpunkte: Die primären Endpunkte waren die relative prozentuale Veränderung der VAT-Fläche und die absolute Veränderung des Leberfettgehalts, gemessen mittels Computertomographie. Weitere untersuchte Parameter umfassten Veränderungen von Glukose, Lipiden und Entzündungen. Die Analysen erfolgten nach dem Intention-to-Treat-Prinzip.
Ergebnisse: Von den 337 randomisierten Teilnehmern (mittleres Alter [SD] 41,8 [10,6] Jahre; 221 [65,6 %] männlich) erhielten 169 Berberin und 168 ein Placebo. Die mittlere (SD) Medikamentenadhärenzrate betrug 90,3 % (14,7 %) für Berberin und 90,7 % (17,4 %) für Placebo. Es zeigten sich keine signifikanten Unterschiede zwischen den Studiengruppen hinsichtlich des viszeralen Fettgewebes (VAT) (1,4 % [97,5 %-KI: −2,4 % bis 5,2 %]) oder des Leberfettgehalts (0,9 % [97,5 %-KI: −0,4 % bis 2,1 %]). Berberin war im Vergleich zu Placebo mit einer stärkeren Senkung des LDL-Cholesterins (−7,72 [95 %-KI, −13,13 bis −1,93] mg/dl), des Apolipoproteins B (−3,42 [95 %-KI, −6,33 bis −0,51] mg/dl) und des hochsensitiven C-reaktiven Proteins (hs-CRP) (−0,072 [95 %-KI, −0,140 bis −0,004] mg/dl) assoziiert, jedoch nicht bei anderen sekundären Endpunkten. Die Inzidenz von unerwünschten Ereignissen war in beiden Studienarmen vergleichbar. Post-hoc-Analysen deuteten auf ein konsistentes Muster stärkerer Senkungen des LDL-Cholesterins, des Apolipoproteins B und des hs-CRP bei Teilnehmern mit höheren hs-CRP-Ausgangswerten hin.
Schlussfolgerungen und Relevanz: In dieser randomisierten klinischen Studie mit übergewichtigen, nicht-diabetischen Personen mit metabolischem Syndrom der Leberfunktion (MASLD) zeigte eine 6-monatige Berberin-Behandlung mit einer Tagesdosis von 1 g ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil, reduzierte jedoch weder das viszerale Fettgewebe noch den Leberfettgehalt.
Quelle: Lei L, Wang B, Zhao L, et al. Berberine and Adiposity in Diabetes-Free Individuals With Obesity and MASLD: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2026;9(1):e2554152. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.54152
L-Glutamin
Die L-Glutamin-Supplementierung einer fettreichen Ernährung reduziert das Körpergewicht und mildert Hyperglykämie und Hyperinsulinämie bei C57BL/6J-Mäusen
Zusammenfassung
C57BL/6J (B/6J)-Mäuse neigen genetisch bedingt zu Übergewicht und Hyperglykämie, wenn sie mit einer fettreichen Ernährung aufgezogen werden. Ziel der vorliegenden Studie war es, den Effekt einer Nahrungsergänzung mit L-Glutamin (Gln), einem Inhibitor der Fettsäureoxidation, auf die Entwicklung von Hyperglykämie und übermäßiger Gewichtszunahme zu untersuchen. Gruppen von je 10 alters- und gewichtsgleichen männlichen B/6J-Mäusen wurden mit einer von vier Diäten gefüttert: 1) einer fettarmen, zuckerarmen Diät (LL), die separat untersucht wurde; 2) einer fettreichen, zuckerarmen Diät (HL); 3) einer fettreichen, zuckerarmen Diät mit L-Glutamin-Zusatz (HL+Gln); und 4) einer fettreichen, zuckerarmen Diät mit L-Alanin-Zusatz (HL+Ala). Energieaufnahme, Körpergewicht sowie Plasmaglukose- und Insulinspiegel wurden über einen bestimmten Zeitraum gemessen. Nach den ersten zwei Wochen der Fütterung fanden wir keine Unterschiede in der Energieaufnahme pro Kilogramm Körpergewicht zwischen den Gruppen. Das mittlere Körpergewicht (27,1 ± 0,6 g) der LL-Gruppe war nach 16 Wochen signifikant niedriger (p < 0,05) als das der HL-Gruppe (37,9 ± 1,9 g). Auch die mittleren Plasmaglukose- und Insulin-Konzentrationen (6,9 ± 0,4 mmol/l bzw. 146 ± 30 pmol/l) waren nach 5,5 Monaten signifikant niedriger (p < 0,05) als in der HL-Gruppe (10,1 ± 0,9 mmol/l bzw. 438 ± 84 pmol/l). Obwohl beide Aminosäuren im Vergleich zur fettreichen (HL) Ernährung in Woche 16 eine 10%ige Reduktion des Körpergewichts bewirkten (p < 0,05), führte nur die Glutamin-Supplementierung zu einer anhaltenden Senkung der Plasmaglukose- und Insulinspiegel über 5,5 Monate. In einem weiteren Experiment, bei dem stark hyperglykämischen Tieren über 2 Monate Glutamin zur fettreichen (HL) Ernährung hinzugefügt wurde, wurden Gewichtszunahme, Hyperglykämie und Hyperinsulinämie abgeschwächt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Supplementierung einer fettreichen Ernährung mit Glutamin das Körpergewicht reduziert und Hyperglykämie und Hyperinsulinämie bei B/6J-Mäusen abschwächt.
Quelle: Opara EC, Petro A, Tevrizian A, Feinglos MN, Surwit RS. L-glutamine supplementation of a high fat diet reduces body weight and attenuates hyperglycemia and hyperinsulinemia in C57BL/6J mice. J Nutr. 1996 Jan;126(1):273-9. doi: 10.1093/jn/126.1.273. PMID: 8558312.
Glutamin: Ein neuer Faktor für den Erhalt der Skelettstärke und der körperlichen Fitness bei übergewichtigen Mäusen
Zusammenfassung
Hintergrund und Ziele
Glutamin spielt eine Schlüsselrolle im Zellstoffwechsel und der Gewebehomöostase. Bei Adipositas sinkt der Glutaminspiegel im Blut, begleitet von einer gestörten Knochenhomöostase und einem erhöhten Frakturrisiko. Obwohl eine Glutaminsupplementierung positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel zeigt, sind ihre Effekte auf den Knochen- und Fettstoffwechsel noch unklar. Diese Studie untersucht, ob eine Glutaminsupplementierung die durch Adipositas bedingten Veränderungen im Knochen- und Fettstoffwechsel abmildert.
Methoden: Männliche C57BL/6J-Mäuse wurden über zwei Monate einer Ernährungsumstellung unterzogen. Sie erhielten entweder eine fettreiche Diät (HFD) oder eine HFD mit Glutaminzusatz (HFD + G). Eine fettarme Diät (LFD) diente als Kontrollgruppe. Körpergewicht, Fettmasse, Glukosetoleranz, Morphologie des weißen Fettgewebes (WAT) und Knochenparameter wurden analysiert. Funktionelle Assays von aus Fettgewebe gewonnenen mesenchymalen Stammzellen (AT-MSCs) und Knochenmarkstromazellen (BMSCs) dienten der Beurteilung des metabolischen Phänotyps und des Differenzierungspotenzials. Der Glutaminumsatz wurde untersucht und die Ergebnisse auf humane BMSCs übertragen, um geschlechtsspezifische Muster der Glutaminolyse zu analysieren.
Ergebnisse: Die Glutaminsupplementierung reduzierte die Gewichtszunahme, die Fettmasse und das Gewicht des weißen Fettgewebes (WAT) und verbesserte die Glukosetoleranz im Vergleich zu Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Im WAT verringerte Glutamin die Adipozytenhypertrophie und Entzündung, während es in AT-MSCs den durch Adipositas bedingten hypermetabolen Phänotyp durch die Induktion eines Ruhezustands der Zellen unterdrückte. Im Knochen verbesserte Glutamin die Knochenqualität, reduzierte die Knochenmarkverfettung und verringerte die Knochenresorption. BMSCs von mit Glutamin behandelten Mäusen zeigten ein verringertes adipogenes und ein erhöhtes osteogenes Potenzial, was durch einen gesteigerten Glutaminumsatz unterstützt wurde. Dieser trug zum Erhalt der Stammzelleigenschaften der Zellen bei und reduzierte die durch Adipositas induzierte Entzündung. In humanen BMSCs wies der Glutaminstoffwechsel geschlechtsspezifische Unterschiede auf, was seine physiologische Relevanz unterstreicht.
Schlussfolgerung: Die Glutamin-Supplementierung verbessert die systemische Stoffwechselgesundheit und die Knochenintegrität sowohl auf Organ- als auch auf Zellebene und unterstreicht damit ihr Potenzial als therapeutische Strategie zur Prävention von Adipositas-bedingten Stoffwechsel- und Knochenerkrankungen.
Quelle: Martina Dzubanova, Michaela Ferencakova, Dung K. Nguyen, Kristina Bardova, Elena Golovina, Heleen Fehervary, Andrea Benova, Yusuf Odabaşı, Ravindra Naraine, Radek Sindelka, Frantisek Spoutil, Jan Prochazka, Tomas Cajka, G. Harry van Lenthe, Rita Sarkis, Olaia Naveiras, Martin Rossmeisl, Jan Kopecky, Michaela Tencerova, Glutamin: Ein neuartiger Akteur bei der Aufrechterhaltung der Skelettstärke und Körperfitness bei adipösen Mäusen, Clinical Nutrition, Band 54,
2025, Seiten 162–176, ISSN 0261-5614, https://doi.org/10.1016/j.clnu.2025.09.018.
Zimtextrakt
Zimtpräparate verbessern das metabolische Syndrom bei indischen Asiaten
Zusammenfassung
Typ-2-Diabetes (T2DM) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) haben sich in Indien in den letzten drei Jahrzehnten verdoppelt, und ein frühzeitiger Beginn sowie ein schwerer Verlauf von CVD sind häufig zu beobachten 1. Menschen mit metabolischem Syndrom haben ein fünffach höheres Risiko, an T2DM zu erkranken, und ein dreimal höheres Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall als Menschen ohne dieses Syndrom 2. Sie haben zudem ein doppelt so hohes Sterberisiko durch T2DM und Herzinfarkt oder Schlaganfall 2. Fast 20–30 % der Bevölkerung in indischen Städten leiden am metabolischen Syndrom 3.
Frühere Studien deuteten auf eine mögliche Rolle von Zimt und seinen Bestandteilen bei der Verbesserung der mit dem metabolischen Syndrom verbundenen Risikofaktoren hin 4,5. Dies veranlasste Jain et al., eine 16-wöchige randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie 6 zu konzipieren, um die Wirkung einer Zimtsupplementierung auf die Körperzusammensetzung und die Stoffwechselparameter von Indern mit metabolischem Syndrom zu untersuchen. Einhundertsechzehn Personen mit metabolischem Syndrom wurden nach dem Zufallsprinzip zwei Ernährungsinterventionsgruppen zugeteilt: Zimt [6 Kapseln (3 g) täglich] oder Weizenmehl-Placebo [6 Kapseln (2,5 g) täglich]. Folgende Parameter wurden zu Studienbeginn und nach 16 Wochen Zimtsupplementierung erfasst: Körperzusammensetzung (Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillenumfang, Taille-Hüft-Verhältnis, Körperfettanteil, systolischer und diastolischer Blutdruck) sowie Stoffwechselparameter (Nüchternblutzucker, HbA1c, Lipidprofil und hochsensitives C-reaktives Protein [hs-CRP]).
Zu Studienbeginn waren beide Gruppen vergleichbar; die Zimtgruppe wies jedoch ein signifikant höheres mittleres Gewicht (p = 0,009) und einen signifikant höheren BMI (p = 0,010) im Vergleich zur Placebogruppe auf. Nach 16 Wochen zeigten sich in der Zimtgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikante Verbesserungen. Folgende Parameter reduzierten sich: Gewicht (3,0 kg, p = 0,001), BMI (1,3 kg/m², p = 0,001), Taillenumfang (4,8 cm, p = 0,002) und Taille-Hüft-Verhältnis. (0,03, p = 0,028), Körperfett (3 % Abnahme, (p = 0,011)), systolischer Blutdruck (8,3 mmHg, p = 0,001), diastolischer Blutdruck (6,9 mmHg, p = 0,001), Nüchternblutzucker (0,5 mmol/l, p = 0,001), HbA1c (2,6 mmol/mol, p = 0,023), postprandialer Blutzucker (0,6 mmol/l, p = 0,030), Gesamtcholesterin (0,42 mmol/l, p = 0,006), Triglyceride (0,20 mmol/l, p = 0,010), LDL (0,37 mmol/l, p = 0,003) und das Verhältnis von LDL zu HDL (0,72, p = 0,001). Darüber hinaus zeigte die Zimtgruppe im Vergleich zur Placebogruppe einen signifikanten Anstieg des HDL-Cholesterins um 0,05 mmol/l. (P = 0,035). Der hs-CRP-Wert veränderte sich in keiner der beiden Gruppen signifikant; die Prävalenz des metabolischen Syndroms war jedoch in der Zimtgruppe im Vergleich zur Placebogruppe (5,2 %) signifikant um 34,5 % reduziert.
Insgesamt zeigte sich bei asiatisch-indischen Personen mit metabolischem Syndrom ein positiver Effekt von 3 g Zimt täglich über 16 Wochen. Dies belegte sich in einer signifikanten Reduktion von Hyperglykämie, Körpergewicht, Gesamtfettmasse, abdominaler Fettmasse und Serumlipidwerten im Vergleich zu Placebo.
Zukünftige Studien sollten den Nutzen unterschiedlicher Zimtdosen über längere Zeiträume und mit größeren Interventionsgruppen untersuchen. Die Ergebnisse der Studie mit adipösen Personen lassen sich zudem nicht auf schlankere Bevölkerungsgruppen übertragen.
Quelle: Jain, Sonal Gupta, Seema Puri, Anoop Misra, Seema Gulati und Kalaivani Mani. „Effect of oral cinnamon intervention on metabolic profile and body composition of Asian Indians with metabolic syndrome: a randomized double-blind control trial.“ Lipids in health and disease. 16, Nr. 1 (2017): 113.
Granatapfelextrakt
Nahrungsfettsäuren aus Granatapfelkernen (Punica granatum) hemmen die Adipogenese und beeinflussen die Expression von mit Fettleibigkeit assoziierten mRNA-Transkripten in humanen, aus Fettgewebe gewonnenen mesenchymalen Stammzellen
Zusammenfassung
Adipositas ist eine Stoffwechselstörung, die in verschiedenen Formen auftritt. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Granatapfelkernöl (Punica granatum) zahlreiche biologisch aktive Komponenten enthält, die zur Kontrolle von ernährungsbedingter Adipositas und Insulinresistenz beitragen können. Seine Wirkung auf die Adipogenese humaner, aus Fettgewebe gewonnener mesenchymaler Stammzellen (HADMSC) ist jedoch noch unklar. In dieser Studie wurde das Anti-Adipositas-Potenzial von SHAMstat3pg, einem aus Granatapfelkernöl extrahierten Fettsäurekomplex, untersucht. Dieser besteht aus drei Nahrungsfettsäuren: Punicinsäure [(9Z,11E,13Z)-9,11,13-Octadecatriensäure], Ölsäure [cis-9-Octadecensäure] und Linolsäure [(9Z,12Z)-Octadeca-9,12-diensäure]. In dieser Studie untersuchen wir den Einfluss von Fettsäuren auf Adipogenese, Entzündung, Glukoseaufnahme und mitochondriale ATP-Produktion. Der Einfluss von SHAMstat3pg auf die Expression verschiedener mit Adipositas assoziierter Proteine und mRNA-Transkripte in HADMSC wurde ebenfalls analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass die Exposition gegenüber 10 µg/ml SHAMstat3pg (24 h) die Adipogenese von HADMSC hemmte, Entzündungen linderte, die ATP-Produktion und die Glukoseaufnahme verringerte. Darüber hinaus regulierte der Extrakt die mRNA-Expression der untersuchten mit Adipositas assoziierten Gentranskripte positiv.
PRAKTISCHE ANWENDUNGEN: SHAMstat3pg besitzt das Potenzial, als multimodale Therapie zur Behandlung von Adipositas eingesetzt zu werden. Diese Studie zeigte, dass die Nahrungsfettsäuren die Differenzierung von Präadipozyten zu Adipozyten hemmten. SHAMstat3pg zeigte zudem einen positiven Einfluss auf die Expression von mit Adipositas assoziierten Proteinen und Genen in humanen, aus Fettgewebe gewonnenen mesenchymalen Stammzellen (HADMSC), die mit Adipogenese, Entzündung, Sättigung und Energieaufnahme/-verbrauch (zentrale und periphere Signalmoleküle) in Verbindung stehen. Die Studie gibt einen Überblick über die Vielzahl der durch die Behandlung mit SHAMstat3pg beeinflussten Gene und ebnet damit den Weg für zukünftige Untersuchungen, die den genauen Wirkmechanismus von Nahrungsfettsäuren zur Behandlung von Adipositas, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes aufklären sollen.
Quelle: Trichur Khabeer S, Prashant A, Haravey Krishnan M. Dietary fatty acids from pomegranate seeds (Punica granatum) inhibit adipogenesis and impact the expression of the obesity-associated mRNA transcripts in human adipose-derived mesenchymal stem cells. J Food Biochem. 2019 Mar;43(3):e12739. doi: 10.1111/jfbc.12739. Epub 2018 Dec 2. PMID: 31353555.
Die Insulinempfindlichkeit von Adipozyten wird durch Granatapfelmesokarp aufgrund reduzierten oxidativen Stresses und reduzierter Entzündungen verbessert
Zusammenfassung
Ziel: Entzündliche Phänomene und erhöhter oxidativer Stress im Verlauf zellulärer Pathoprozesse machen Therapiestrategien auf Basis von antioxidativen Nährstoffen notwendig. Ziel dieser Studie war es daher, die Wirksamkeit von Granatapfelmesokarp-Extrakt (PME) auf die Differenzierung von Präadipozyten zu Adipozyten in Gegenwart und Abwesenheit von Wasserstoffperoxid (H₂O₂) zu untersuchen – einem Modell zur Simulation von Insulinresistenz.
Methode: Die Wirkung von PME auf die Lipidakkumulation, die Expression antioxidativer, entzündlicher und adipogener Biomarker, die Produktion reaktiver Sauerstoffspezies, die Aktivität antioxidativer Enzyme und die IL-6-Sekretion wurde während der Differenzierung von Präadipozyten zu Adipozyten in Gegenwart und Abwesenheit von H₂O₂ untersucht.
Ergebnisse: H₂O₂ reduzierte die Expression des Insulinsensitivitätsregulators PPARγ und hemmte die Adipozytendifferenzierung. PME wirkte der Wirkung von H₂O₂ entgegen. Letzteres führte zu einer stärkeren Fettansammlung durch Förderung der Expression der adipogenen Marker PPARγ, C/EBPα, FABP4 und CD36 im Vergleich zu den Kontrollzellen und den mit H₂O₂ behandelten differenzierenden Zellen. Im Verlauf der Adipogenese wurde am zweiten Tag der Differenzierung in den Kontrollzellen bzw. den mit H₂O₂ behandelten Zellen im Vergleich zu Tag 0 der stärkste Anstieg (p < 0,05) der IL-6-Sekretion um das 3,16- bzw. 3,85-Fache beobachtet. PME verringerte die Zytokinsekretion signifikant (p < 0,01) und unterdrückte zusätzlich die Expression von NFκB. PME verhinderte außerdem die während der Adipogenese auftretende Reduktion der Aktivitäten von Superoxiddismutase, Katalase und Glutathionperoxidase um maximal 33 %, 119 % bzw. 42 %.
Schlussfolgerung: Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Granatapfelmesokarp die Insulinsensitivität effizient verbessert und oxidativem Stress sowie Entzündungen signifikant entgegenwirken kann.
Quelle: Ramlagan, P., Rondeau, P., Bourdon, E., Bahorun, T., & Neergheen, V. S. (2024). Insulin Sensitivity of Adipocytes is Improved by Pomegranate Mesocarp Through Reduced Oxidative Stress and Inflammation. Journal of the American Nutrition Association, 43(7), 592–603. https://doi.org/10.1080/27697061.2024.2353295
B-Komplex-Vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, B12)
Die B-Vitamine im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel und ihre Rolle bei der sportlichen Leistungsfähigkeit: Ein narrativer Überblick
Zusammenfassung
Ziel: Diese Übersichtsarbeit zielt darauf ab, den Zusammenhang zwischen Thiamin, Riboflavin und Niacin und der sportlichen Leistungsfähigkeit zu klären.
Hintergrund: Die B-Vitamine Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2) und Niacin (Vitamin B3) sind hydrophile Vitamine, die als Coenzyme in enzymatischen Reaktionen des Energiestoffwechsels eine grundlegende Rolle spielen. Der erhöhte Energiebedarf während körperlicher Belastung kann den Bedarf an diesen Vitaminen verändern.
Ausblick und Forschung: Diese narrative Übersichtsarbeit wählte und analysierte Studien, die untersuchten, wie die Vitamine Thiamin, Riboflavin und Niacin die sportliche Leistungsfähigkeit bei Menschen und in Tiermodellen beeinflussen können.
Schlussfolgerung: Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die Supplementierung mit diesen Vitaminen nicht zwangsläufig leistungssteigernde Effekte hervorruft. Trotz ihrer grundlegenden Rolle in anabolen Stoffwechselwegen zeigte nur die Einnahme von Thiaminderivaten positive Effekte auf die sportliche Leistungsfähigkeit und die Ermüdung. Eine isolierte Riboflavin-Supplementierung zeigte keine positiven Effekte, während es Hinweise darauf gibt, dass eine hohe Niacin-Zufuhr die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Einige Studien beobachteten nach körperlicher Anstrengung eine erhöhte Ausscheidung und einen Abfall der Blutspiegel dieser Vitamine, die Ergebnisse sind jedoch uneinheitlich. Unterschiedliche pharmakokinetische Eigenschaften, Dosierungen, Einnahmehäufigkeiten und Verabreichungswege der supplementierten Substanzen können die Ergebnisse beeinflussen. Es gibt nur wenige Studien zu B-Vitaminen und Sport, und die meisten davon sind älter. Neue Studien mit systematisch kontrollierten Protokollen sind notwendig, um die tatsächlichen Auswirkungen von Thiamin, Riboflavin und Niacin auf die sportliche Leistungsfähigkeit zu klären.
Quelle: A.-C. Gonçalves, G.-V. Portari, The B-complex vitamins related to energy metabolism and their role in exercise performance: A narrative review, Science & Sports, Band 36, Ausgabe 6, 2021, Seiten 433–440, ISSN 0765-1597, https://doi.org/10.1016/j.scispo.2020.11.007.
B-Vitamine: Funktionen und Anwendung in der Medizin
Zusammenfassung
B-Vitamine sind eine Gruppe von acht wasserlöslichen Vitaminen. Da der Körper sie nicht speichert, müssen sie täglich zugeführt werden. B-Vitamine kommen in tierischen Proteinen, Milchprodukten, grünem Blattgemüse und Hülsenfrüchten vor. Ihre Funktion lässt sich im Allgemeinen in katabolen Stoffwechsel, der zur Energiegewinnung führt, und anabolen Stoffwechsel, der bioaktive Moleküle bildet, unterteilen. Sie sind wichtige Cofaktoren für den axonalen Transport, die Synthese von Neurotransmittern und viele zelluläre Stoffwechselwege. B-Vitamine sind Cofaktoren für zahlreiche essentielle Enzyme, die an der Biosynthese von RNA und DNA beteiligt sind. Ein Mangel an B-Vitaminen gilt als ätiologischer Faktor für die Entstehung verschiedener neurologischer Erkrankungen und eines breiten Spektrums pathologischer Zustände. Eine reduzierte Nahrungsaufnahme und Absorptionseffizienz in bestimmten Bevölkerungsgruppen, insbesondere bei älteren Menschen, kann eine Überprüfung der B-Vitamin-Zufuhr über die Nahrung erforderlich machen. Die meisten B-Vitamine gelten im Allgemeinen auch bei Zufuhrmengen, die durch angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erreicht werden, als unbedenklich.
B-Vitamine sind Cofaktoren für viele essentielle Enzyme, die an der Biosynthese von RNA und DNA beteiligt sind.
Quelle: Hanna M, Jaqua E, Nguyen V, Clay J. B-Vitamine: Funktionen und Anwendung in der Medizin. Perm J. 2022 Jun 29;26(2):89-97. doi: 10.7812/TPP/21.204. Epub 2022 Jun 17. PMID: 35933667; PMCID: PMC9662251.
Chrom
Die Einnahme von Chrompicolinat verringert die Gewichtszunahme und erhöht die Insulinsensitivität bei Personen mit Typ-2-Diabetes
Zusammenfassung
Zielsetzung: Die Einnahme von Chrompicolinat (CrPic) soll den Blutzuckerspiegel verbessern, jedoch gibt es widersprüchliche Berichte über die Wirksamkeit. Wir untersuchten daher die Wirkung von CrPic auf die Insulinsensitivität, die Blutzuckerkontrolle und die Körperzusammensetzung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Studiendesign und Methoden: 37 Patienten mit Typ-2-Diabetes wurden untersucht. Nach der Baseline-Erhebung erhielten die Patienten drei Monate lang ein Sulfonylharnstoffpräparat (Glipizid-Gastrointestinalsystem, 5 mg/Tag) plus Placebo. Anschließend wurden die Patienten doppelblind randomisiert und erhielten entweder Sulfonylharnstoff plus Placebo (n = 12) oder Sulfonylharnstoff plus 1000 µg Chrom als CrPic (n = 17) über sechs Monate. Körperzusammensetzung, Insulinsensitivität und Blutzuckerkontrolle wurden zu Studienbeginn, nach der dreimonatigen einfachblinden Placebo-Phase und am Studienende bestimmt.
Ergebnisse: Bei den Probanden, die der Sulfonylharnstoff/Placebo-Gruppe zugeteilt wurden, kam es im Vergleich zu den Probanden, die der Sulfonylharnstoff/CrPic-Gruppe zugeteilt wurden, zu einer signifikanten Zunahme des Körpergewichts (2,2 kg, P < 0,001 vs. 0,9 kg, P = 0,11), des Körperfettanteils (1,17 %, P < 0,001 vs. 0,12 %, P = 0,7) und des gesamten Bauchfetts (32,5 cm², P < 0,05 vs. 12,2 cm², P < 0,10) gegenüber dem Ausgangswert. Bei den Probanden, die randomisiert Sulfonylharnstoff/CrPic erhielten, verbesserten sich die Insulinsensitivität (korrigiert für fettfreie Masse: 28,8; p < 0,05 vs. 15,9; p = 0,4), der HbA1c-Wert (-1,16 %; p < 0,005 vs. -0,4 %; p = 0,3) und die freien Fettsäuren (-0,2 mmol/l; p < 0,001 vs. -0,12 mmol/l; p < 0,03) signifikant im Vergleich zur Sulfonylharnstoff/Placebo-Gruppe.
Schlussfolgerung: Diese Studie belegt, dass die CrPic-Supplementierung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes, die Sulfonylharnstoffe einnehmen, die Insulinsensitivität und die Blutzuckerkontrolle signifikant verbessert. Darüber hinaus reduzierte die CrPic-Supplementierung die Gewichtszunahme und die viszerale Fettansammlung im Vergleich zur Placebo-Gruppe signifikant.
Quelle: Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Chrompicolinat-Supplementierung mildert die Gewichtszunahme und erhöht die Insulinsensitivität bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Diabetes Care. 2006 Aug;29(8):1826-32. doi: 10.2337/dc06-0254. PMID: 16873787
Referenzen:
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